Press "Enter" to skip to content

6 Cara Yang Bisa Dilakukan Agar Bibir Tidak Kering Pada Saat Puasa

Bulan puasa dan cuaca panas sering membuat bibir kering. Tidak hanya itu, bibir juga pecah-pecah. Menurut Cindy Luken, pendiri label lipstik dari Australia, ada berbagai alasan mengapa bibir mudah kering.

“Bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti kulit lainnya, kulit (bibir) cenderung lebih tipis dan tidak memiliki lapisan atas tebal,” katanya, dikutip oleh Daily Mail.

Baca juga : bali driver, lembongan island tour dan ubud tour

Selain itu, bibir juga sensitif karena ia tidak memiliki melanin yang memberi warna pada kulit dan melindunginya dari radiasi UV. Fakta ini membuat bibir harus menghadapi efek cuaca, pilihan makanan, kosmetik hingga puasa. Cindy juga memberi beberapa tips agar bibir tidak mudah kering.
1. Hindari menjilati bibir

Puasa mengharuskan orang untuk tidak makan dan minum untuk merusak waktu. Ini juga sering memikat orang untuk menjilat bibir Anda ketika mereka merasa kering. Air liur alias air liur mengandung banyak enzim yang dirancang untuk mencerna makanan di perut.

“Ketika bibir kering, itu menguap dengan cepat dan menghasilkan kebiasaan menjilat konstan yang menyebabkan kerusakan pada bibir dan menghentikan (menjilati) untuk menyembuhkan,” jelas Cindy.

2. Gunakan produk alami

Cara terbaik untuk menghentikan kebiasaan menjilat bibir adalah dengan menggunakan bibir dan produk perawatan sehari-hari. Cindy merekomendasikan menggunakan produk alami, bahan antikanker seperti minyak alpukat. Selain itu, produk dengan bahan antiair atau dapat mencegah air seperti lebah untuk mengunci kelembaban dan mencegah bibir pecah.

3. Hindari stres

Mengurangi stres juga bisa mencegah bibir kering. Tekanan menyebabkan napas cepat yang dapat menyebabkan bibir kering dan sariawan. Dia juga disarankan untuk menggunakan aroma lemon untuk mengurangi sariawan dari krim steroid. Orang juga bisa menggunakan produk bibir yang mengandung minyak jeruk.
4. Kurangi penggunaan makanan pedas

Sayangnya bagi mereka yang suka makanan pedas perlu sedikit dikurangi. Makanan mengandung cabai bisa memicu alergi dan peradangan. Cara terbaik adalah memilih lipstik yang menggabungkan pelembab alami dan anti-inflamasi. Selain makanan pedas, dia juga menyarankan untuk tidak makan alkohol dan asin.

5. Tingkatkan asam lemak esensial

Berdasarkan penelitian, orang-orang dengan asam lemak esensial kurang sering menderita bibir kering. Untuk mengatasi masalah ini, ia menyarankan orang untuk makan kacang, kacang, tepung dan minyak ikan.

6. Hindari produk dengan aroma dan rasa sintetis

Berbagai produk perawatan bibir pasti akan menggoda pengguna untuk memilikinya. Beberapa kayu dan manfaat sering membuat orang berhati-hati membeli. Karena itu, disarankan untuk tidak membeli produk yang mengandung aroma dan rasa sintetis.

“Rasa aromatik dan sintetis diketahui menyebabkan iritasi dan dehidrasi, tidak terpengaruh oleh kandungan minyak yang melindungi bibir tanpa mengatasi masalah dasar dan melembabkannya terlebih dahulu,” katanya.